שפעת – הטיפולים והמשמעויות

מחלת השפעת (FLU) היא מחלה חדה הנגרמת עקב נגיף (וירוס) ה-.infuenza המחלה מערבת את מערכת הנשימה העליונה ו/או התחתונה ולרוב מלווה בתסמינים וסימנים כמו חום, כאבי ראש, כאבי שרירים וחולשה.

היקף פריצת המחלה משתנה בכל חורף וגורמת לאחוזי תחלואה גבוהים באוכולוסייה ולעלייה בתמותה בקרב חולים בסיכון גבוה, כמו קשישים וחולים במחלות כרוניות.

נגיפי השפעת מתחדשים ומשתנים משנה לשנה ולכל סוג יש זנים רבים. מגפות מקומיות פוקדות את ישראל בתדירות של 1-3 שנים. מגפות עולמיות התפשטו עד שני העשורים האחרונים כל 10-15 שנים.

ההדבקה בנגיף מתרחשת עקב מגע עם הפרשות של מערכת הנשימה של חולים. החולה מפסיק להיות מדבק 2-5 ימים לאחר הופעת התסמינים. הנגיף מתרבה בעיקר בתאי רירית הנשימה, אך גם בתאי נאדיות הריאה ובמאקרופאג'ים שהם חלק מתאי מערכת החיסון. תוך כשש שעות הנגיפים החדשים פורצים מהתא ומדביקים במהירות תאים סמוכים.

אוכלוסייה הנמצאת בסיכון גבוה להידבקות במחלה הם:

* חולים עם מחלות לב או ריאה כרוניות.

* מטפלים בחולים הכרוניים הללו.

* דיירי בתי אבות ומוסדות סיעודיים.

* אנשים הנוטלים תרופות קבוע.

התסמינים והסימנים במחלה הוא רחב ומתחיל מנזלת קלה ללא חום ועד אפיסת כוחות מוחלטת. הקליניקה האופיינית מופיעה באופן חד ומהיר וכוללת:

חום גבוה, שיעול, כאב גרון, כאבי שרירים, כאבי ראש ותחושת מחלה כללית.

בדרך כלל התסמינים והסימנים הללו אורכים כשבוע, שבמהלכו שוככים התסמינים.

טיפולים טבעיים לנגיף השפעת:

זמן תחילת הטיפול בשפעת מאד חשוב להחלמתו. אם "תופסים" את המחלה בהתחלתה עוד שהסימנים לה מאד מזעריים, ניתן להעלים לגמריי את המשך הופעת המחלה. אך אם מתחילים את הטיפול כמה ימים לאחר מכן, זמן ההחלמה יהיה ארוך אך קצר מטיפול בשימוש קונבנציונלי.

אמנה לפניכם את מקבץ הפעולות המומלצות לעצירת המשך המחלה:

1. צמח מרפא "איסטיס" – החזיקו טינקטורה מצמח המרפא "איסטיס" בארון התרופות בביתכם. כשתתחילו לחוש סימנים ראשוניים של הופעת מחלה, כגון: עיקצוץ בגרון, חולשה כללית, נזלת קלה, צמרמורות ועוד... הזליפו לחצי כוס מים 2 מזלפים כל שעתיים במשך יום שלם. לאחר יום, המשיכו בשתיית התמצית מזלף אחד לחצי כוס מים 3-4 פעמיים ביום. אם קמתם כחדשים אין צורך להמשיך בשתיית הפורמולה. אם התסמינים הוחלשו אך עדיין קיימים מומלץ להמשיך בשתיית הפורמולה אך לא יותר מ-4 ימים. אם לאחר 4 ימים התחושות עדיין קיימות מומלץ להגיע לרופא משפחה.

2. עירבבו בבקבוק מזלף מים במלואם מעורבב בכפית גדושה של מלח. הזליפו 2 טיפות לכל נחיר בשכיבה על הגב עם הראש מורם אחורה. תנו לנוזל לזרום אל גרונכם.

3. שתו תה ירוק עם 4 שיני שום חתוכים גס + חצי לימון טרי וכפית סילאן להמתקה. עשו זאת פעמיים ביום.

4. מילאו אמבטייה חמימה עם עלי לבנדר או שמנים אתרים: לבנדר, ריוונסארה (6-8 טיפות לאמבט) שהו באמבט לא יותר מ15 דקות.

5. עסו את גרונכם בשמן זית מכבישה קרה מעולה ולאחר מכן כסו את הצוואר בצעיף.

6. עסו את האף שלכם מבחוץ לכיוון האוזניים עם שמן זית מכבישה קרה.

7. הרתיחו מים ומיזגו אותם לקערית. זילפו 2 טיפות של שמן אתרי אקליפטוס לקערה וכסו את ראשכם במגבת גדולה בכדי למנוע מהאדים להתנדף. נשמו את האדים ותנו לנזלת לנזול.

8. ויטמין C- קחו בין גרם ל-5 גרם ויטמין C ליום. רצוי להעלות את המינון בהדרגה כדי להרגיל את הגוף ולמנוע שילשול (היכול להיגרם כתוצאה מעודף).

9. שתו בין 6-10 כוסות מים ביום. הימנעו ממזון שומני וכבד. מזון מעולה שמתאים לריפוי הוא מרק צח מירקות.

10. ליבשו בגדים חמים והישתדלו לא לעסוק בפעילות שמצריכה אנרגייה רבה.

אם המחלה כבר בשיאה ויש חום העובר את ה-39 מעלות, פעלו במספר דרכים על מנת להוריד את החום על מנת להרגיש יותר טוב ולמנוע עליה נוספת בחום.

1. ערק – הרטיבו מגבת במים חמים עם ערק והניחו על בית החזה.

2. קחו מגבת פנים הרטיבו אותה במים קרירים. זילפו למגבת 2-3 טיפות שמן אתרי אקליפטוס ו/או ברוש והניחו על המצח.

3. הרטיבו גרביים במים וחומץ תפוחים וגרבו את הגרביים למשך חצי שעה לפחות. הגוף יחוש צורך לחמם את הרגליים וחום הגוף עשוי לרדת.

משמעויות מחלת השפעת באדם:

מחלה כמו שפעת יכולה להעיד על עומס בחיי היום יום, מחשבות טורדניות כרוניות, עבודה מאומצת, לחץ נפשי, אי מנוחה, חוסר שינה וחרדות.

הופעת המחלה מביאה את האדם למנוחה פיזית ולפעמיים גם נפשית בלי להשאיר לאדם ברירה.

מחלה כזו אינה בהכרח מעידה על חולשה חיסונית. מבחינה הוליסטית אם המחלה נכנסת ועוברת מהר זה אומר שהגוף היה זקוק למנוחה אך מערכת החיסון אכן פועלת בתקינותה.

מחלה שנכנסה והוחמרה במשך הימים במקום לשגת לאחור מעידה על חולשה חיסונית שיש לטפלה בהתאם.

הופעת המחלה וסיבותייה משתנים מאד מאדם לאדם. כל אדם הוא שונה ולכן הסיבות להופעת מחלה זו תיהיינה שונות.

אם כן, ניתן למנוע הופעת מחלות על ידי הכוונת הגוף בתזונה בריאה, תוספי תזונה מתאימים, נשימות, מודעות פיזית, מודעות מנטלית ועוד...

אם הופיעה המחלה, הישתדלו להתחיל לטפל כמה שיותר מוקדם בכדי למנוע היתפרצות חזקה ואפשרו לעצמכם מנוחה. אם המחלה חוזרת על עצמה פעמים רבות בשנה, הדבר יכול להעיד על חולשה חיסונית. במקרה כזה רצוי לבצע בדיקות דם לחסרים תזונתיים.