1000 הימים הראשונים לחיי ילדכם

מאמרים שכתבתי
1000 הימים הראשונים לחיי ילדכם
1000 הימים הראשונים לחיי ילדכם היא תקופת חלון קריטית לבריאותו העתידית כמבוגר! בריאותו של ילדכם מתחילה עוד מהרחם! 1000 הימים הראשונים לחיי ילדכם היא תקופת חלון קריטית לבריאותו העתידית כמבוגר! תזונת האם בהריון וחסרים תזונתיים שלא מטופלים כראוי בתקופה זו, תזונת התינוק כאשר הוא נולד (חלב אם או תחליף חלב), מזון מוצק כאשר מתחיל לאכול (מעובד ומן החי או טרי ומן הצומח), תרופות, חיסונים או כל חומר אחר שיש לו פוטנציאל לנזק ושנכנס לגופו של התינוק במהלך תקופה זו קריטיים להתפתחות שלו ולבריאותו העתידית. גם תמיכה רגשית חשובה לא פחות מאשר כל המכלול הזה. תינוק זקוק לחום ואהבה, מזון המותאם לו, וטיפול נאות (כולל חשיפה מעטה ככל הניתן לרעלים ומזהמים) על מנת לגדול להיות בן אדם בריא ומאושר. בסין: מכירים בעובדה זו ומתייחסים אליה ברצינות רבה, ולכן בנו תוכנית ל1000 הימים האלו על מנת לתמוך בנשים בהריון ובלידה ולהדריך אותן לכל הדברים החשובים שיש לעשות בתחילת חיי התינוק. כמובן שניתן לקלקל דיי בקלות את הבריאות של הילד אם משנים לגמרי את אורח החיים שלו לאחר תקופה ה-1000 ימים. יש לשמר את אותו המסלול לכל החיים. תינוק שגדל לאורח חיים בריא עוד בהיותו עובר בסבירות גבוהה יותר ישמר את אורח החיים הזה לכל חייו מאשר תינוק שגדל ללא דגשים אלו. בקליניקה אני מדריכה משפחות, נשים בהריון ולאחר לידה ליישום כל הדברים הכל כך חשובים האלו שמשפיעים על בריאותו הנוכחית והעתידית של ילדכם. מחקרים רבים בוצעו בנושא 1000 הימים הראשונים לחיי התינוק והשפעתם הבריאותית העתידית. לקריאה בנושא 1000 הימים הראשונים הכנסו לקישור יעוץ והדרכה לאם ולתינוק - לחצו שאלות ניתן להשאיר בקבוצה "טבעונות ובריאות" בהנחייתי