ספר חדש לתזונת תינוקות טבעונים
מאת: נטלי שוינקלשטיין
[לידיעה המלאה]
1000 הימים הראשונים לחיי ילדכם היא תקופת חלון קריטית לבריאותו העתידית
[לידיעה המלאה]
אילו בדיקות דם מומלץ לבצע?
[לידיעה המלאה]
האם היציאות שלך תקינות?
[לידיעה המלאה]
וירוס בטן - מה לעשות כשהוא מגיע?
הקאות שילשולים בחילות
מה לעשות כדי להקל
ומה לעשות כדי למנוע הידבקות
[לידיעה המלאה]
מהתקשורת
כתבות על נטלי שוינקלשטיין שהופיעו בתקשורת.
[לידיעה המלאה]
מאמרים שכתבתי מהתקשורת
[לידיעה המלאה]
האם חסר לך ויטמינים ומינרלים?
[לידיעה המלאה]
הורידו את האפליקציה שלי בחינם לאנדרואיד שלכם
[לידיעה המלאה]
 
נטלי המקסימה! מדהים כמה שינוי תזונתי יכול לעשות לאדם,
 
נטלי עם המון איכפתיות, סבלנות וסובלנות תמיד מקשיבה,
 
מייעצת ומתייחסת לכל לקוח במלוא תשומת הלב!
 
מקצועיות ויחס אישי הם המוטו שלה!
 
פשוט תענוג וחובה לכל מי שרוצה לשפר את בריאותו תודה נטלי על הכל!
 
אופק גרה



פירגון מכל הלב לנטורופטית הטבעונית @Nataly Shvinkelstain<3: נטלי ליוותה אותי בהריון האחרון- החל מבחילות הטרימסטר הראשון, דרך בדיקות הדם, איזוני הברזל, המגנזיום והבי 12, ועד התמודדות עם ספק-סוכרת הריון גבולית. מעבר לתוספים המדויקים שהתאימה לי (בניגוד למולטי ויטמין הגנרי הנפוץ) ובניית תפריט בריא ומזין בהתאמה לכל האתגרים שעלו במהלך ההריון הזה- נטלי גם היתה זמינה תמיד להתייעצות וחלקה בנדיבות מהידע הרב שלה. הליווי היה יוצא דופן במסירות, באיכפתיות, ברוגע ובנועם, ובהתחשבות והכלה של כל האילוצים והמגבלות שלי. לא ידעתי לחזות בתחילת ההריון כמה הליווי הזה יהיה משמעותי ומועיל. בזכותו, דווקא ההריון השלישי, בגילי המאוחר, היה קל יותר (תרתי משמע!!), מהשניים שקדמו לו. תודה נטלי!!
 
מיכל לביא




ברצוני להמליץ מעומק ליבי על 
נטלי שוינקלשטיין. נטורופאתית טבעונית מעל 10 שנים. שמגדלת ילדים טבעוניים עם סבלנות ונתינה אדירים! אני מטופלת אצלה כבר חצי שנה מאז שהתינוקת התחילה את הטעימות. עוזרת בכול שאלה... מוצאים פיתרונות ביחד לילדים הבררנים..
כתבה ספר מדהים שהוא בשימוש אצלי ברמה יומיתhttps://m.facebook.com/veganbaby וכולם לאט לאט. .אפילו הבעל!!! מתלהבים משפע דברים טובים בלי סבל לאחרים..קיצר: לא יכולה בלעדיה smile emoticon



 
דבורה סדון



המלצה בפייסבוק ממטופלת שלי בשם מירב גולן בקבוצת הריון טבעוני:


בקרוב יוולדו ויצטרפו אלינו עוד כמה טבעונים....

אז אני רוצה לנצל פוסט זה (אם אפשר) לחוויה אישית שלי לפני לידת בני הבכור ליאם (היום בן שנה ושמונה)... בעלי ואני היינו טבעונים וממש חששתי איך אגדל ילד טבעוני? איך עושים זאת נכון בלי ״להרע לו״ וכמובן ללא תמיכה מהמשפחה הסובבת והרופאים... הנקתי אותו עד שהגענו לגיל חצי שנה ואז הבנתי שאני חייבת ייעוץ מקצועי כי לבד אני לא יודעת ואין לי מי שיעזור לי בסביבה הקרובה... לאחר בירורים וגלישה באינטרנט הגעתי לנטליNataly Shvinkelstain כבר בשיחה הראשונה שמעתי שזו מומחית ושווה לפגוש אותה... הגעתי אליה לייעוץ בנושא בני ובנוסף בסוף גם לגביי ולגבי בעלי... עשינו אצלה מסלול משפחתי (ייעוץ לכל בני המשפחה וליווי 24/7 בנושא תזונה ובריאות) אנחנו כבר בשנה השנייה איתה בליווי המשפחתי ואני ממש מרוצה!!! היא מקצועית, נעימה, תמיד זמינה, ממש מומחית בתזונה ובריאות... אני ממש ממליצה לך אמא יקרה( או אמא לעתיד) אם תרצי ייעוץ והכוונה או ליווי 24/7 זה שווה כל שקל!!!!!!
בהצלחה בנות....😘
בריאות לכולן ולידה קלה..
מירב


 
נטלי, רציתי להודות לך על העזרה הדאגה והאיכפתיות הרבה. את הקשר שלנו התחלנו לפני כמה שנים ובזכותך היום אני טבעונית וחיה אורך חיים הרבה יותר בריא מבעבר.. את הקשר שלנו חידשנו כשהייתי בהריון והמשכנו הלאה כשבני נולד. על אף גילו הצעיר של בני (שנה) עברנו חורף לא פשוט מלא במחלות ותופעות משונות. בכל פעם שרופאת הילדים דיברה אלי ועשתה לי שחור בעיניים את היית הנחמה השפויה. בסבלנות רבה, ביטחון ומקצועיות הובלת אותי לקחת החלטות נכונות ובריאות יותר עבור הבן שלי. כאמא שרוצה להמנע מתרופות וטי
פוליים מיותרים ככל האפשר אני נדרשת לקחת הרבה פעמים החלטות שתגובתן הן הרמות גבה מצד הרופאים המטפלים (כי לפעמים אין ברירה...) ואת תמיד היית התשובה השפויה והשקולה למציאת פתרונות טבעיים יותר. לא היה צעד שעשיתי ללא התייעצות איתך ואת תמיד היית זמינה וענית במלוא תשומת הלב. עם הרבה אמונה וסבלנות מהצד שלי והרבה מקצועיות, זמינות ואיכפתיות מהצד שלך, ראיתי שאפשר לפתור הרבה מהדברים בדרך הטבעית. אז שוב הרבה תודה לך! את אלופה וכמו שכבר אמרתי לך - את מצילת נפשות של אמהות מיואשות :)
 
דניאל פרידמן




 
תודה ענקית לך נטלי על כל הידע, התמיכה, ליווי, סבלנות, והקשבה שהענקת לי במהלך
 
הטיפול שלי אצלך ובכל ההתמודדות שלי עם מחלת הקוליטיס.

חיכיתי זמן מה לראות שאני לא חולם ושזה אמיתי

אני נרגש לשתף אותך שמצב המעי שלי הכי טוב שהיה אי פעם!!

טפו טפו טפו!

כבר מאמצע ינואר(בערך כחודש אחרי הניסוי של התרבית) ניכר שיפור משמעותי ביותר במצב במעי. מספר היציאות שלי ביום מאז ועד היום, הוא 2-4 פעמים לרוב בבוקר ובצהריים. לפעמים אני משפשף את העיניים כשאני מסתכל על הצואה לאחר היציאה(כאילו היא לא שלי). יציאה חלקה ואחידה, אני מנגב עם נייר אולי פעם פעמיים וזה מספיק. והכי חשוב מרגיש הקלה לאחר מכן ולא כבדות או חולשה! אני כולי תקווה שאכן החלמתי מהקוליטיס!

נטלי יקרה תודה על הכל!!

על כל העזרה והתמיכה והליווי :)

מאחל שנתראה רק בשמחות ומסיבות טובות

כל טוב

יוחאי




 

אני רוצה לשתף ולהמליץ אודות הטיפול המקצועי והאדיב של נטלי שוינקלשטיין.

לפני כשנה נכנסתי להריון עם הילד השני שלי.

בהריון הראשון יצאו לי תוצאות של תפקוד נמוך של בלוטת התריס ובהוראת הרופאים לקחתי אלטרוקסין למשך כל ההריון.

בהריון השני שלי שוב ירדו תפקודי הבלוטה והחלטתי להעזר בנטלי במקום "לרוץ" ולקחת שוב תרופות.

קבעתי פגישה עם נטלי שעברה איתי ביסודיות על מצבי הבריאותי ובדיקות הדם השונות שהנחתה אותי לעשות. לאחר שהתאימה לי תזונה ותוספים טבעיים התחלתי בתהליך וכעבור זמן קצר ביצעתי שוב בדיקות.

שמחתי לגלות שערכי בלוטת התריס חזרו לערכים התקינים!!

כך המשכתי עד סוף ההריון בלי שום תרופה.

כמובן שבהמשך בכל פעם שפניתי לנטלי לצורך שאלה או ייעוץ היא עשתה זאת במסירות ובמקצועיות רבה כהרגלה.

תודה לך נטלי...על כל הידע, המקצועיות, היחס החם, והאכפתיות!

דפנה

 




 

אמרו לי הנה אתה טבעוני וחטפת קוליטיס. כשהנורמה מעוותת נורא עדיין יש מי שמאוד רוצים

לטעון שטבעונות זה לא בריא, שזה מוגזם או קיצוני.

ביום שעוברים לטבעונות, לא הופכים לחסינים מפני כל מחלה, עדיין בדרך כלל היו כמה

שנים לפני הטבעונות שבהם הגוף חטף חלבונים מן החי, שומן רווי ומוצרים מזיקים אחרים.

וגם אחרי הטבעונות אפשר לאכול לא בריא - חומרים משמרים/טעם וריח, הרבה

סוכרים/מלחים, שמן וכו'.

אז אחרי שאובחנתי במחלה, כמעט כולם המליצו לקחת את התרופות המקובלות ולחיות עם

המחלה (כי כביכול אי אפשר להחלים ממנה).

לא יכולתי לקבל את זה. בדקתי באינטרנט ו"חקרתי" כמה שיכולתי על הנושא, והבנתי

שהכיוון הוא למעט באוכל סיבי ולתת למעיים לנוח ולהחלים.

פניתי לנטלי שוינקלשטיין - המפתח שלך לבריאות, ונכנסתי לתהליך של כמה חודשים,

תהליך מובנה עם ליווי אישי מאוד תומך ואדיב.

כבר חודשיים וחצי אין לי שום תסמינים של המחלה, העלתי במשקל כמעט 10 קילו (שירדו

בעקבות המחלה), ואני מרגיש מצויין ובריא יותר מיום ליום!

האדמה נותנת לנו כל מה שהגוף צריך. לא חייבים להתעלל באף אחד בשביל להיות בריא,

לא באף בעל חיים ולא בעצמנו.

אביב עוז




 אני רוצה לנצל במה זו ולהמליץ על נטלי שוינקלשטיין- כאשר בני בן השנה וחודשיים נולד מאוד חששתי כיצד אגדל ילד טבעוני החלטתי שעליי להתייעץ עם אשת מקצוע ודרך הפייסבוק הגעתי לנטלי. כבר מהשיחת טלפון הבנתי שמדובר במקצועית, החלטנו שארכוש את הייעוץ המשפחתי (שירות שנטלי מציעה- ייעוץ תזונאי לכל בני המשפחה), היינו אצלה בפגישות ומאז היא ממשיכה ללוות את המשפחה... אנחנו כל כך מרוצים! נטלי מקצועית, זמינה בכל עת, סבלנית, מקשיבה, מייעצת, איכפתית, ומעוררת השראה. נטלי תודה לך! תודה על השירות שלך! המשיכי כך כי אין עלייך! מספר אחת!!! אנו כל כך שמחים שהגענו אלייך, אנחנו בידיים טובות...

והכי חשוב גם הילד טבעוני מלידה...

אז שוב תודה!

ממליצים בחום על נטלי!

רק בריאות ואהבה לכולם...

מירב




 
לפני כשנה, כשביתי היתה בת 7 חודשים, פניתי לנטלי לקבלת ייעוץ בנושא תזונה

נכונה לביתי, ללא בשר ומוצרי חלב/

את פגישת הייעוץ ערכנו בסקייפ, וממש הרגשתי כאילו אני יושבת

באותו החדר איתה. נטלי ווידאה במהלך ובייחוד בתום השיחה שהבנתי את התפריט על בוריו

שהבנתי מה עומד מאחורי שילובי המזונות והתוספים למינהם ובכלל, קבלתי ממנה המון מידע שלא

היתי מודעת אליו כלל.

המשך הסיפור שלי עם נטלי הוא בעיני הוכחה עד כמה היא מומחית בתחומה, נטלי הזמינה עבורי ביתי תוסף של בי 12 ואני, עקב מעבר דירה ונסיעה, שכחתי מהתוסף ומעולם לא אספתי אותו.

כעבור שנה! (ממש השבוע) יצרתי קשר עם נטלי על מנת שתבדוק את בדיקות הדם של ביתי, ו.. הבדיקות מושלמות! כלומר, לפי התפריט והטיפים של נטלי וללא תוסף של בי 12

הבדיקות יצאו מאוזנות ומושלמות!!

אחרי הנסיון שלי עם נטלי, אני ממליצה עליה בחום רב :-)

בברכה ותודה

תמי



 
הגעתי לנטלי אחרי שניסיתי מליון דיאטות במשך חיי וירדתי ועליתי עשרות קילוגרמים.
לפני כמעט שנתיים הפכתי לטבעונית ולפני שנה החלטתי שאני רוצה לאמץ אורח חיים בריא
שאלך איתו כל חיי, לא עוד דיאטות, ושכך הגוף שלי יגיע למשקל ולגודל הנכון לו בזמן שלו.
הלכתי למספר תזונאיות טבעוניות ולא הסתדרתי עם התפריטים,
לא קיבלתי הסברים ברורים מספיק, לא ירדתי במשקל, לא הרגשתי טוב פיזית.
הייתי מתוסכלת. ואז הגעתי לנטלי. 
בפגישה אחת בלבד היא סידרה לי כל כך הרבה דברים בחשיבה,
בהבנה מה היא תזונה טבעית, איך להתייחס לגוף שלי,
כמה נפלא הוא הטבע, מה לאכול ואיך,
נטלי גם עזרה לי לטפל באכילה הרגשית ההרסנית שלי בחוכמה גדולה ורגישות גדולה יותר. 
אחרי 4 חודשים ירדתי 13 קילו וניפגשנו בפעם השניה למעקב.
היום אני אחרי 18 קילו שירדתי ואני לא יכולה לתאר את ההרגשה שסוף סוף אני יודעת איך לאכול נכון בצורה שתזין את הגוף, בלי תחושת מוגבלות, עם המון הנאה וכיף ובנוסף לראות ולהרגיש את הגוף אומר תודה. 
לכל מי ששואל אותי איך עשיתי כזה שינוי ואם אני מכירה תזונאית
אני ממליצה בלי להתבלבל על נטלי המקסימה
נטלי, תודה רבה לך, בזכותך חזרתי לחיות בשלום עם הגוף שלי ועם אוכל.
ליטל דוד

 
יש לי רק מילות שבח להגיד על המטפלת שלי, נטלי.
הגעתי אליה לפני כשנה ל"שידרוג בריאותי"

כאשר המטרה היתה למצוא תחליפים לתרופות מרשם,

אבל לא רק – לאחר שלא הצלחתי לעשות את התהליך הזה עם מטפל אחר.

ההבדל בין השניים היה בדיוק הדבר שלו נזקקתי יותר מכל וקיבלתי רק אצל נטלי:

תשומת לב אישית, תקשורת מהירה וזמינה (איך היא מוצאת זמן להכל???)

והרבה חום, אכפתיות ודאגה. כמו שמטפל צריך להיות.

אני אפילו לא מדברת על הידע הנרחב שלה -

היא צנועה ולא תגיד לכם את זה, אבל אחרים אומרים עליה שהיא בטופ של הנטורופתיה בארץ,

מאוד נחשבת ב"חוגים מביני דבר" – אלא בעיקר על העובדה שהיא יודעת שזה הייעוד שלה בחיים

ופועלת בהתאם. מי שיגיע אליה יבין מיד שהוא בידיים טובות ומבינות.

והיא גם לא "גאוותנית". היא זרמה איתי גם כשרציתי לעשות משהו שהיא לא ממש

התמצאה בו או המליצה עליו ואמרה: "ננסה ונראה".

והיא גם זרמה איתי כשמצאתי רופא קונבנציונלי הכי אלטרנטיבי שיש,

ומבינה שאני רוצה לשלב בין השניים.

היחס הזה שלה בכל צעד ושעל בקשר שלנו, עושה לי רק "נעים" ולא יוצר שום חיכוכים או תסכולים.

וזה מאוד מאוד חשוב לי אישית בנושא של הריפוי.

מבחינת ת'כלס, הפסקתי את הכדורים סותרי החומצה בזכותה.

זה לא קל, עדיין קשה, אבל אני מרגישה שנטלי מחזיקה לי את היד לאורך כל הדרך, גם ברגעים קשים,

ורק בזכותה אני מתביישת להיכנע לתרופה הקלה.

אנחנו גם מנסות לשפר – וזה די מצליח – את ערכי לחץ הדם והכולסטרול.

דורית שובל

רמת גן


נטלי היקרה,

תודה רבה על הטיפול.

אנו חיים בארה"ב ולאחר בדיקות שגרתיות גילינו כי יש לנו כולסטרול גבוה, סוכר גבולי, ושאר "הפתעות", זמן מה לפני כן "השתעשענו" ברעיון להפוך לטבעוניים, בעיקר מפני שהבנו שזו כנראה הדרך לחיות חיים בריאים.

לאחר שקיבלנו את ההחלטה, ביקשנו המלצות לתזונאי/ת טוב/ה וקיבלנו ה-מ-ו-ן המלצות עליך.

בדיאבד, כולן התבררו כנכונות.

באנו אליך עם עודף משקל, כולסטרול גבוה והסטוריה של מחלות משפחתיות הפגנת ידע מרשים ונכונות לעזור.

בעזרתך, שינינו את התזונה בבית, ירדנו במשקל, הכולסטרול ירד בצורה משמעותית תוך חודשים ספורים ונמצא עכשיו בטווח בריא.

אנחנו אנרגטיים, מרגישים נהדר ואוכלים אוכל טעים וגם בריא.

לא מזמן, בת העשר שלי, שאוהבת בשר וגבינות ומתלוננת באופן שוטף על שינוי התזונה בבית, אמרה לי שמאז השינוי היא מרגישה הרבה יותר טוב, אנרגטית וקלילה!

חייבת לציין שגם כעבור חודשים רבים, אני מרגישה חופשיה לפנות אליך בכל שאלה שמתעוררת ויודעת שתעני בשמחה, ואת אכן עושה זאת.

לכל שאלה, את מפגינה ידע שמפתיע אותנו כל פעם מחדש.

את פשוט נהדרת!

תודה על ההקשבה ועל זה שהיית שם כל פעם שהיתה לנו שאלה למרות הבדלי השעות.

לכל מי שישאל, אנחנו נמליץ עליך בחום!

נ.ב: דף הפייסבוק שלך, וגם האתר נפלאים! המתכונים נהדרים! והמאמרים שאת כותבת מוסיפים לנו כ"כ הרבה ידע שאנחנו ממש מרגישים שאנחנו באים לטבעונות ממקום של ידע והבנה.

נ.ב.2: לכל הספקנים שחיים בדעה שתזונה טבעונית אינה בריאה לילדים, כעבור כמעט שנה מתחילת השינוי שתזונתי שלנו, ערכנו לילדים סדרת בדיקות דם מקיפות. ולמרבה ההפתעה: הילדים בריאים!.

 תודה רבה!
משפ' שחר
ארה"ב


נטלי,

כשהגעתי אלייך זה היה על מנת לגוון את את סוגי המזונות

שאכלתי, אבל מהר מאד הרחבת את היעדים ותוך פחות

מעשרה חודשים עזרת לי להשיל מעליי 20 ק"ג, ויותר

משני שליש של צריכת אינסולין ביום וכל זה בלי הרבה

אמונה מצידי. היום אני כמעט בדרך לרו-פוד בזכותך והשיפור

בבריאות שלי הוא מאד מורגש והוא כולל ייצוב של סכרת תלויית

אינסולין. מגיעה לך תודה ענקית שהרווחת אותה ביושר

כאשר היחסי אנוש המדהימים שלך הם הבונוס.

ממליץ עלייך בחום, לכל האנשים שבריאותכם ובריאות

היקרים לכם חשובה, לבוא אלייך ללא קשר למצב הבריאותי

שלכם נכון לרגע זה. אתם תפגשו מטפלת מאד סבלנית

שתאמין בכם מהרגע הראשון.

זהר אלון

בן 45

יהוד.



הי נטלי,

אני רוצה להודות לך על הטיפול המסור במשפחתי.

לאחר  מספר חודשי טבעונות, פניתי אליך כדי לקבל ייעוץ לתזונה בריאה ומאוזנת יותר.

כמו כן יש לי תינוקת שאותה אני מגדלת כטבעונית מאז שנולדה. חשבתי שאני אוכלת מאוד בריא וגם ילדיי. בפגישות איתך גיליתי שיש לי עוד הרבה מה ללמוד ממך לגבי תזונה בריאה, טבעונית ומאוזנת.

לאחר שעברת על כל בדיקות הדם של כל בני המשפחה, קיבלנו ממך המלצות לתוספים תזונתיים להשלמת חסרים ולהשלמת כל מה שנחוץ לטבעוניים גם המבוגרים וגם הילדים, תוך התייחסות למחלות רקע ומצבינו הבריאותי.

ההמלצות התזונתיות שיישמנו הפכו את התפריט שלנו למאוד מגוון וטעים.

אני מרגישה מצוין. האנמיה שלי השתפרה פלאים רק כתוצאה משינוי תזונתי.

מערכת העיכול שלי שמדי פעם עשתה לי צרות עובדת מעולה.

אני שקטה, כי אני יודעת שתפריט של ילדי מאוזן ובריא והם מקבלים את מה שהם זקוקים בהתאם לגילם.

הידיעה שיש מישהי מקצועית שמלווה אותי ותומכת בגישתי, נוסכת בי הרבה ביטחון (במיוחד לאור העובדה שמי שבוחרת לגדל את ילדיה בדרך שונה לא תמיד מקבלת תמיכה ועידוד של הסביבה).

גם במהלך הצטננות של הילדים נעזרתי בטיפים המצוינים של נטלי דרך הקבוצה אותה היא מנהלת בפייסבוק, שהקלו מאוד על המצב.

מבחינתי ליווי משפחתי של נטורופטית שתמיד עונה ברצון לכל שאלה ובעיה ורואה את התמונה השלמה היא ממש לא מותרות אלא הכרח בעידן המודרני מלא אוכל מתועש ולא מזין ומחלות שצצות מכל עבר.

ממליצה בחום לכל מי שבריאותו וחיוניותו חשובים.

באהינה אדלמן



הערב אני רוצה להודות לך נטלי על שנה (מחר) של מהפכים שהגיעה לשיאה היום. כול 3 חודשים
 
אני עושה בדיקת דם מסויימת ועליה מלביש עוד בדיקות בינהן ברזל שהיה אצלי

מאד נמוך בשנה ורבע האחרונות, מרגע שהבנתי שעם כדורים

זה לא יהיה הפיתרון את התחלת להנחיל לי את קונספט הנבטת

הקטניות ובשלושת החודשים האחרונים הנבטתי מכול הבא ליד ובנוסף ירדתי גם על פטרוזילה
 
וירקות עלים, הפרי נקטף היום
עם תוצאה של 145 (הקודם היה 43 מתחת למינימום).

והרבה מזה בזכות הסבלנות והתמיכה שלך שנתת אותה לכול

אורך הדרך גם כשכמעט פרשתי מההתנזרות ממוצרים מן החי

מבחינתך זה היה החלק הפחות חשוב מאשר האדם שאותו הצבת

במרכז התמונה ובו ואותו שכנעת שזה לא בשמיים לחיות בריא,

שזה לא בלתי אפשרי להיפרד מ-20 ק"ג (האמת זה היה החלק

הכי קל ומהנה) ועל כול זה ועוד אני רוצה להודות לך תודה

ענקית J

זהר אלון
בן 45
יהוד



נטלי,
אני רוצה להודות לך מקרב לב על כל העזרה, התמיכה, הסובלנות והאוזן הקשבת שנתת לי.
כשהגעתי אליך מיד הרגשתי ממך אנרגיות חיוביות וכבר ידעתי שאני בידיים טובות.
למדתי ממך הרבה ועזרת לי להבין כל מיני דברים שלא הייתי מודע אליהם.
אחרי כל מפגש יצאתי יותר מחוזק ומפוקס להמשיך ולשפר את אורח החיים שלי בזכותך.
עזרת לי מאוד בהורדת המשקל כ-20 קילו. לא ירדתי כל-כך הרבה במשקל בחיים וניסיתי הרבה דיאטות. אין לך מושג כמה אני מאושר ושמח והכי חשוב בריא מאי פעם.
אני מאוד מעריך את העזרה שנתת לי
תודה נטלי.
אני ממליץ ואמשיך להמליץ עליך לכל בן אדם שאני מכיר שצריך עזרה.
תודה רבה רבה מכל הלב.

איתן לובניצקי
בן 26
רמת גן
מייל
eitan3000@ymail.com



היי נטלי יקרה,

אין לי מספיק מילים בכדי להודות לך על הטיפול המקצועי, הדאגה, והמסירות.
הגעתי אלייך באפיסת כוחות תשושה, חלשה, עם החיידק הליקובקטור פילורי, סחרחורות, נשירת שיער, כאבי ראש, ובעיקר עייפות נוראית שהייתה מנת חלקי.
יום יום לא הצלחתי לתפקד ברמה הכי בסיסית שיש.

להיום אחרי ארבעה חודשי טיפול אצלך אני בנאדם אחר, חיוני, אנרגטי ,שמח, שמצליח לתפקד ביומיום. הייתי אצל כמה נטורופתים לפנייך ואת הצלחת איפה שכולם נכשלו.

תודה מעומק הלב,
שרון  שוורץ
בת 36
הוד השרון


נטלי היקרה

מגיל קטן אני סובלת מבטן רגישה, בשנה האחרונה הכאבים החמירו והגיעו למצב שהגעתי אלייך מורעבת משום שכל מאכל שאכלתי גרם לי להתחרט על שחשקתי בו. פניתי לרפואה הקונבנציונלית וניסיתי מגוון פתרונות שלא הועילו במאומה ומסתבר שאף הזיקו. בהמלצת חברים פניתי אלייך,הגעתי אלייך מהוססת ובשלב הזה כבר לא כל כך האמנתי שקיים פיתרון למצבי אך למזלי התברר לי כי טעיתי, התוצאות עלו על הציפיות ברמה שהפתיעה אפילו אותך.
מהרגע שיצאתי מהקליניקה שלך
דבקתי בתכנית השיקום שלך שהיתה מבחינתי כבר התקווה האחרונה. ההדבר היחיד שאני מצטערת עליו הוא שלא שמעתי עלייך קודם לכן. אין בפי מילים שתוכלנה להביע את הערכתי הרבה אלייך, תודה לך על שהחזרת לי את החיים למסלול נורמטיבי, תודה לך שסוף סוף אני יכולה לאכול מבלי לחשוש שהגוף שלי יתנקם בי ותודה על המענה בכל פעם שהייתי זקוקה לעזרתך=)

א.א




איך אפשר לתאר בן אדם ומלאך מדהים כמוך,
אני מוחקת, ושוב כותבת מחוקת ושוב כותבת, וזה בלתי אפשרי לתאר אותך,במילים פשוטות,
נטלי היקרה את בן אדם הכי מדהים שהכרתי , אני מודה בכול יום ויום לה' שנתן לי להכיר אותך,
יש לך לב גדול וזהב, שרוצה רק לעזור , ואני שמחה שקיבלתי את האומץ להכיר אותך, אני רוצה להודות לך מעומק הלב על שאת מפנה חלק מזמנך לטובת המטופלים שלך שעם הזמן הופכים לחברים שלך,
כן ירבו אנשים כמוך בעולם שלנו...

רחל בורוכוב
באר שבוע



 לנטלי,

תודה רבה על הטיפול המקצועי, האישי והאכפתי.
בזכותך הפסקתי עם תרופות קונבנציונליות שלקחתי על בסיס יום יומי במשך שנים רבות בגלל בעיות שהיו לי במערכת העיכול ( בעיקר ריפלוקס, וכאבים בחזה כתוצאה מהריפלוקס).

הצלחתי לשנות את התזונה שלי בקלות בזכות הידע שלך והכריזמה שאת מקרינה. אורח החיים החדש שלמדתי ממך תורם להרגשה מצוינת לאורך כל שעות היום.
 
יעל. פתאל
בת 48
רמת-גן



 תודה לך נטלי היקרה על השיקום של מערכת העיכול את הצלת את החיים שלי.

 

הרבה זמן לא הרגשתי ככה טוב הבולמיה שלי נעלמת המערכת עיכול מחוזקת אנרגיות, אוכל, תזונה מדהימה מכניסה הרבה חיות שלווה רוגע ובעיקר בריאות.

 

נעמי .עובדיה
בת 31
פתח תקווה



נטלי , זה הזמן לכתוב לך שמאד התרשמתי לטובה מהפגישות איתך . הטיפול, ייעוץ היה מקצועי לחלוטין, הרשמת אותי מאד בידע שלך, ובבטחון שאת יודעת מה טוב בשבילי. לא היה לי לרגע ספק שאני נמצא בידיים טובות למרות הסקפטיות שלי, זוכרת ? אני מאמין שאת מציעה לי את הדבר הנכון ביותר בשבילי ושיש לך את הידע לעשות זאת ועובדה שזה עובד. היום אני מבין יותר למה התכוונת שזה תלוי בי, הלחץ דם שלי ירד ואני ללא כדורים יותר. אני מדבר עלייך לא מעט בקרב חברים ומשפחה וכן מאד מעריכים אותך .
אוהב אותך.

מיכה מיזרחי



נטלי היקרה.
אני רוצה להודות לך..
לפני מספר חודשים בעלי ואני עברנו ביום בהיר אחד לטבעונות. מיותר לציין כמה השינוי הוא דרסטי מחיים מלאי תאוות בשרים, חלב וביצים..
מלבד המצפון שעובר נקיון יסודי, כך גם הגוף.
היינו מלאי חששות שמא הגוף יחווה טראומה. ואז שמענו המלצות חמות עליך ועל הקליניקה החמה והמזמינה שלך.
ישבנו יחד, את, בעלי ואני (ועתי הקטן) והסברת לנו בצורה נעימה וברורה למה הגוף שלנו זקוק ואיך נמלא את אותם צרכים בצורה מאוזנת, בריאה ונכונה. (וכמובן שאינה פוגעת בשום יצור חי).
אז תודה לך, כי בריאות היא חשובה מפז.

ממליצה לכל מי שמעוניין לעשות שינוי בחייו, בין אם לטבעונות או פשוט לאורח חיים בריא שלא משתלט עליך
נטע מכפר סבא (:
nettarozman@gmail.com



נטלי,

תודה על כל העזרה. בזכותך ירדתי ואני ממשיך לרדת במשקל בצורה בריאה ומאוזנת.


בברכה,
אורי 
רעננה



אל נטלי שוינקלשטיין.

הגעתי אלייך במצב של תשישות כללית.
היום אני מרגיש הרבה הרבה יותר טוב. אני ערני מאד במהלך היום, מרוכז הרבה יותר בכל דבר שאני עושה או קורא או לומד.
כמו כן ירדתי במשקל והנפיחות בבטן ירדה ללא שום מאמץ וללא דיאטה
, פשוט אכילה ואורח חיים רגיל מבחינתי.

מאד מרוצה!

אלון . אפיק
רמת גן



היי נטלי
הגעתי אליך במטרה לטפל באלרגיות שאני סובלת מהן הרבה שנים (נזלת מטפטפת ושקופה) וגם אקזמה אלרגית (פריחות על הידיים) שממנה סבלתי כשנה, בנוסף סבלתי מעייפות רוב הזמן.
הטיפולים הקונבנציונליים שעברתי לפני שהגעתי אליך כללו כדורים וזריקות נגד אלרגיה וגם משחות, אך לא רק שלא עזרו אלא אף החמירו את הבעיה.
בטיפול אצלך שכלל 4 פגישות חודשייות הסברת לי איך לאכול נכון, ממה להימנע ומה להוסיף לתזונה, התאמת לי תוספי תזונה וויטמינים לחסרים מהם סבלתי לפי בדיקות דם שביצעתי.
בשלב הבא עשינו ניקוי רעלים - דיאטה שגרמה לי להרגיש טוב מאוד, רמות האנרגיה שלי עלו והאקזמה נעלמה בהדרגה. גם הנזלת האלרגית פוחתת כל הזמן, בדיקות הדם שלי טובות ומצב הרוח השתפר :)
בתור בונוס ירדתי במשקל ו...אני כבר לא מכורה ללחם!!!
למדתי ממך הרבה על איך לגוון את האוכל ואיך לאכול בצורה מאוזנת גם אחרי הניקוי,
תודה על התמיכה ועזרה!

שני. מורנו 
כפר סבא


היי נטלי, רציתי לספר לך שאני מרגישה מצוין, הטיפים שנתת לי מאוד עזרו:
אני כבר לא מרגישה שאני מכורה לאוכל, ירדתי במשקל, ואני יותר רגועה באופן כללי.
אני חושבת שקבלתי ממך מושג לגבי היסודות הנכונים לבניית התפריט שלי. זה משהו שקודם לא הצלחתי לקלוט.

בנוסף אני רוצה לספר לך שאני אני חושבת שהיומן האכילה באינטרנט והיעוץ הצמוד און ליין עזרו לי גם ,במיוחד בהתחלה. בעיקר בגלל העובדה שכל הזמן קבלתי ממך פידבק ולא הייתי צריכה להתקשר\לחכות לפגישה הבאה שלנו.
זה רעיון מצויין כדי להיכנס לשיגרת התפריט ואני שמחה שכעת אני יכולה להמשיך מפה לבד, ולבדוק מה הכי מתאים לי.

תודה רבה לך,
מכל הלב

ל. פ
רמת גן.



רציתי להודות לך ולספר לך שבכל יום שאני מכינה ארוחה, אם זה בוקר צהריים או ערב במיוחד שאני
מכינה את הסלט הירוק מכל הסוגים אני חושבת עלייך איך מבחר כזה
של ירקות חולל אצלי שינוי כה דרסטי. 9 שנים סבלתי מעצירות ומגזים והיום אחרי 7 חודשים שטופלתי אצלך, אינני סובלת יותר ובהדרגה גם הורדתי את השימוש בפורמולות הצמחיות והרי זה פלא, יש לי יציאות יום יום ולפעמיים גם פעמיים והגזים פחתו משמעותית, אני מרגישה שמערכת העיכול שלי התחזקה. בנוסף ולא פחות חשוב בעזרת הטיפול בלוטת התריס שלי התאזנה, רמות הסוכר ירדו ולכן גם את הכדורים לסכרת הפסקתי לגמרי וזה גם בהסכמת הרופא המומחה לסכרת, ולכן אני מודה לך מאוד על כך כמובן שהפטנט הוא שלך והמאמץ ההתמדה והרצון הם שלי.
 
רבקה .וויס
חולון


 

היי נטלי,

בתהליך שעברתי איתך סוף סוף מצאתי את הגורם שהפריע לי במערכת העיכול - העמילן.

זיהית את זה במהירות ובהחלט הרגשתי שיפור ניכר שהורדתי את זה מהתפריט. גם העצות שלך לגבי איך להתמודד בלי עמילן, מה לאכול במקום, עד לפרטים של מה המוצר הכי טוב ומאיזה חברה לקנות ממש עזרו לי. אחרי שהפסקנו להיפגש המשכתי עם זה מספר שבועות אבל לא בקיצוניות כמו בהתחלה, מידי פעם כן אכלתי עמילן,

והרגשתי שוב נפיחות ..

ומידי פעם אני עושה כמה ימים ללא עמילן כשאני מרגישה צורך..

תודה רבה,

ספיר. ס
ראשון לציון



שמי לילך, בת 29. לפני כחצי שנה הגעתי אל נטלי לאחר שחיפשתי תזונאית טבעונית שיכולה לעזור לי "לארגן" את האכילה שלי משהפכתי להיות טבעונית
את נטלי מצאתי דרך האינטרנט והחלטתי להגיע ולנסות
נטלי קודם כל מקסימה, מאד קשובה ומשרה מין אווירת-רוגע שכזו
היו לה עצות יעילות לשיפור הרגלי האכילה ביומיום וכל מיני טיפים
לאחר מספר מפגשים קצרים הרגשתי שהחיבור שלי אל איך שאני אוכלת ומדוע - השתפר
ירדתי במשקל והרגשתי הרבה יותר טוב עם עצמי מבפנים
נטלי גם הזכירה לי כמה חשוב להתייחס ל"למה" אני אוכלת...
בסופו של דבר מה שהכי עזר לי היה לשלב את התהליך שעברתי אצל נטלי, יחד עם התייחסות לאספקט הנפשי שמאחורי הרגלי האכילה שלי ולגלות למה אני אוכלת
עם הזמן התחלתי "לאכול מאהבה" ולאכול באהבה - לעצמי
תודה רבה לנטלי על שלקחת חלק בתהליך הזה שלי עם עצמי.

לילך. שיר
תל אביב




הגענו לנטלי לייעוץ תזונתי עבור המשפחה כחלק מתהליך מעבר לתזונה טבעונית. מאוד התרשמנו מידע הרחב שלה בנושא ומהפתרונות הרבים שהיא העלתה להחלפת מזונות מהחי בתחליפים בריאים מהצומח. אנחנו נעזרים בבלוג הבישול הטבעוני של נטלי על מנת להעשיר את המזון המוגש בבית.

אנחנו בהחלט נמשיך להיעזר בנטלי בהמשך תהליך המעבר לטבעונות וגם לטיפול בנושאים אחרים שיעלו.


מקווה לתאם את הפגישה בהבא בקרוב.


להתראות,

א. ג
חדרה



נטלי עזרת לי המון, הקשבת בסבלנות והיית עניינית ומקצועית, קיבלתי המון טיפים חדשים וידע נוסף בקשר להנקה ותזונה בזמן הנקה. חשבתי שזה לא יהיה פשוט להיות טבעונית וגם מניקה, ובזכותך ראיתי שזה אפשרי.. המון תודה !!

דניאלה .שגיא
עתלית



סבלתי מכאבי בטן קשים ומתמשכים עד כדי אישפוז, בנוסף כל הזמן סבלתי מפריחות וניפיחויות בלתי פוסקות. התחלתי לעבור סידרה של בדיקות מורכבות וקשות, כל פעם התרוצצתי מבדיקה לבדיקה מכיוון שהרופאים לא מצאו דבר, בבדיקה גילו שיש לי בעיה שנקראת התסמונת המעי הרגיש.

פניתי למספר רופאים מומחים והוחלט להתחיל טיפול תרופתי על מנת שהכאבים יפסקו

נטלתי תרופות במשך תקופה ארוכה אך בכל פעם שהפסקתי הכאבים הקשים חזרו.

ואז החלטתי שאני מנסה טיפול טבעי ופניתי לנטלי שוינקלשטין נטורופתית שגם היא איבחנה שמדובר במעי רגיש.

התחלנו טיפול על ידי שינוי תזונתי וטיפול בצמחי מרפא, נטלי ליוותה אותי לאורך כל התהליך, לימדה אותי מה לאכול ומה לא לאכול, לאחר תקופה הסימפטומים החלו להעלם וחיי החל לחזור לשיגרה נורמלית, ללא תרופות וללא ביקורים מתסכלים אצל רופאים.

רציתי להודות לך נטלי על התמיכה ועל הטיפול המסור והחם ושהיית לציידי שם גם ברגעים הקשים שכמעט נשברתי את תמכת ועודדת אותי לאורך כל הדרך, תודה שהחזרת אותי לחיים נורמלים ובריאים.

אורנה. יעקבוב
אור יהודה



רצינו להודות לך מקרב לב על חוויה נעימה וטובה שחוללת בחיינו.

בסבלנות רבה,  ובנועם, הכנסת לתוך חיינו עולם חדש ועשיר של מושגים ושפה חדשה  בהקשר לעולם האכילה והאוכל. לאחר שנים רבות של תהיות, הליכה לאנשי מקצוע, דיאטות ועוד'... הצלחנו להתחיל לבנות הרגלים טובים של הקשבה ותשומת לב לגוף ולשחרר אמונות ישנות בנוגע למוצרי המזון השונים. כמו כן, המטבח כולו שודרג למזון יותר ויותר איכותי, טבעוני ובריא, כיום אנו יותר מודעים למרכיבי המזון וערים לאפקט של בחירת המזון על הגוף, אנו רואים ומבינים עד כמה,  יש יחס ישיר בין איכות המזון לאיכות החיים.

תודה מיוחדת לך על  היסודיות  והרצינות שלך ותשומת הלב האישית.

נהנינו מאוד מהתהליך

 

בתודה ורד וזיב
רחובו
ת.



 

היי נטלי אני רוצה לומר תודה על כל התמיכה שלך. את שינית לי את החיים, ואת כל היום בראש שלי. הגעתי אלייך מאד מבולבלת לגבי תזונת בני בן השנה וחצי ותהיתי גם לגבי התזונה העתידית של הבן הקטן יותר ובעצם לגבי תזונת כל משפחתי. מכיוון שרצינו לשנות את התזונה בבית לבריאה יותר, מאד פחדתי שאני עושה משהו לא נכון.
 
הגעתי אלייך לאחר לידה, שוקלת 96 קילו ומאד מבולבלת. אני יכולה לומר שלאחר היעוץ אני הרבה יותר רגועה, בזכות התפריט שבנית לנו כל המשפחה אוכלת בריא יותר ואנחנו גם נהנים. אנחנו אוכלים מזונות שאף פעם לא נגענו בהם, והפלוס שלא ניתן להתעלם ממנו הוא שירדתי 24 קילו! תוך ארבעה חודשים מתחילת הטיפול.

אני רוצה לציין כי למרות שזה היה דרך האינטרנט הרגשתי את ההשקעה והמידע הועבר אלי בצורה מובנת וברורה. תודה על הזמן שהקדשת ועל הזמן שאת עדיין מקדישה לנו גם לאחר היעוץ, במענה על כל שאלותיי,  את חלק חשוב בחיי אם שמת לב ואת עוזרת לי המון ונותנת לי כוחות אין לי ספק שזה מגיע מתוך אהבת אמת למה שאת עושה. כבר הספקתי להמליץ עלייך רבות.

תודה רבה

ענבל עמר
עתלית.


 
היי נטלי,

אני מאוד מרוצה מהפגישה ורוצה לכתוב לך שהתרשמתי מהידע הנרחב שלך, קיבלתי תשובות לכל השאלות שהיו לי, ויצאתי עם תפריט חדש ומצויין המבוסס על התפריט הלא-רשמי שאיתו נכנסתי לפגישה, הכולל טיפים ורעיונות יצירתיים כיצד לשלב מזונות שטרם עשיתי בהם שימוש. והיחס - חם, אישי ויסודי. בקיצור - נטלי, תודה רבה.
ע. ר
ירושלים 



נטלי שלום,

אני רוצה להודות לך על הטיפול הטלפוני המועיל, אני מאוד משתדלת ליישם מה שהמלצת ולשים לב יותר לתוויות המזון, לתחושות הרעב ובעיקר באמת לאכול מעט כי אין צורך בהרבה מזון.

תודה מראש על הכול,
מ.
חדרה



נטלי,

תודה על הטיפול בביתינו, העצות המעשיות, הסבלנות וההקשבה. גרמת לי לחשוב מחדש על
מגוון האפשרויות שיש לי - "לצאת מהקופסה". הודות לעזרתך, אמשיך
להתעניין בחלופות הבריאות יותר.

שי. ר
ראשון לציון



היי נטלי רציתי לכתוב לך שהטיפול עזר לי, בתור טבעונית חדשה אני מודה שזה לא כל כך פשוט להתרגל לאורח החיים הזה, אבל זה בהחלט אפשרי ושווה את זה.
תודה על כל הטיפים וההסברים, אני מרגישה שהחכמתי ואני מיישמת את הדברים.

ע. ק
רמת גן

 


לנטלי,
תודה על הטיפול המסור. אני בגיל המעבר ובזכותך המעבר הפך להיות קל מתמיד ואני מקבלת את המחזור החודשי סוף סוף באופן מסודר חודש בחודשו כמו נערה צעירה. בנוסף איני סובלת יותר מגלי חום שהיו לי, ומהזעת היתר בלילה וחוסר השינה. מדהים איך שב-4 חודשים כל חיי הישתנו והכי חשוב שהטיפולים היו טבעיים לגמריי! תודה רבה!

ג. ג
ראשון לציון

 
כבד שומני
[לידיעה המלאה]
טיפול לנמצאים רחוק
מהסיבות: זמן, מוגבלות פיזית או מרחק: צפון, דרום ומחוץ לארץ.
[לידיעה המלאה]
שיקום וריפוי מחלות
יעוץ תזונתי, צמחי מרפא ותוספי תזונה לשיקום וריפוי מחלות.
[לידיעה המלאה]
יעוץ תזונתי
תפריט בריאותי בהתאמה אישית
איתור וטיפול בחסרים תזונתיים
[לידיעה המלאה]
פרוטוקול לניקוי מתכות כבדות
והחלפת סתימות אמלגם (כספית)
[לידיעה המלאה]
סוכרת
[לידיעה המלאה]
כולסטרול וטריגליצרידים
[לידיעה המלאה]
לחץ דם גבוה
[לידיעה המלאה]
כבד שומני
[לידיעה המלאה]
מחלות עור
[לידיעה המלאה]
חוסר איזון הורמונלי
[לידיעה המלאה]
דלקת פרקים
[לידיעה המלאה]
עצירות כרונית
[לידיעה המלאה]
כאבי בטן, גזים, נפיחות
[לידיעה המלאה]
צרבת
[לידיעה המלאה]
קרוהן / קוליטיס
[לידיעה המלאה]
 

   תזונה  נטורופתיה פורום תזונה קישורים מומלצים פרסמו באתר ביטוח רכב צימרים free pictures תוספי תזונה מתכונים בריאים פורטל תזונה בריאה תוספי תזונה ויטמינים מינרלים לאכול בריא תזונה נכונה ויטמין B12 אומגה 3 ריפוי טבעי רפואה טבעית רפואה משלימה  לימודי נטורופתיה נטורופתית
המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם רופא או נטורופת, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד ואין לעשות בו שימוש ללא התייעצות מקצועית.
© כל הזכויות שמורות לנטלי שוינקלשטיין אין להעתיק מידע באתר ללא רשות בכתב.

גולשים באתר - שיווק באינטנרט
;