ספר חדש לתזונת תינוקות טבעונים
מאת: נטלי שוינקלשטיין
[לידיעה המלאה]
1000 הימים הראשונים לחיי ילדכם היא תקופת חלון קריטית לבריאותו העתידית
[לידיעה המלאה]
אילו בדיקות דם מומלץ לבצע?
[לידיעה המלאה]
האם היציאות שלך תקינות?
[לידיעה המלאה]
וירוס בטן - מה לעשות כשהוא מגיע?
הקאות שילשולים בחילות
מה לעשות כדי להקל
ומה לעשות כדי למנוע הידבקות
[לידיעה המלאה]
מהתקשורת
כתבות על נטלי שוינקלשטיין שהופיעו בתקשורת.
[לידיעה המלאה]
מאמרים שכתבתי מהתקשורת
[לידיעה המלאה]
האם חסר לך ויטמינים ומינרלים?
[לידיעה המלאה]
הורידו את האפליקציה שלי בחינם לאנדרואיד שלכם
[לידיעה המלאה]
 
אינדקס צמחים
לבנדר / לוונדר (Lavandula angustifolia (Lavender



לבנדר הוא צמח מאד נפוץ שניתן לראותו בחצרות בתים ובגינות ציבוריות. קיימים כ-30 מיני לבנדר אשר הלבנדר הצרפתי נחשב לאיכותי ביותר.

 צבע פריחתו סגול, ריחו מתקתק ומעורר וטעמו מריר. שמן האתרי של הצמח משמש כעזרה ראשונה להרגעה וחיטוי. 

שימושים נפוצים בצמח נעשים בדרך כלל מהפרחים הסגולים, אלו משמשים בקוסמטיקה, טיפוח, ניקיון הבית ומוצרי תינוקות.

פעילות רפואית:

מרגיע, מחטא, מפיג ריח פה רע, משתן, מועיל לשינה טובה, מעודד יצירת מיץ מרה, משכך כאבים, מחזק כללי, אנטי בקטריאלי, מקל על גזים, מוריד לחץ דם, מרגיע כיווצים ועוויתות, מקל על שיעול, מאחה ומזרז ריפוי עור.

תכונותיו של הצמח מקררות ולכן מסייעות במצבים בהם יש עודף חום כמו גיל המעבר. במבט סיני מסורתי השמן מניע את צ'י הלב, הריאה הכבד והמעיים.

שימושים נוספים:

דוחה חרקים כולל כינים, מטפל בקשקשים, מקל על כאב ראש, מעולה לצלקות ופיגמנטציה על העור.

שמן האתרי של הלבנדר הוא בין השמנים היחידים המותרים לשימוש ישיר על העור ולבליעה.

מחקרים:

נמצא כי לשמן האתרי יש פעילות אנטי בקטריאלית, עוזר לשינה רצופה בשל תכונתיו המרגיעות, עוזר בהפגת חולשה ועייפות, עוד נמצא כי השמן האתרי מפחית דאגה ומשפר מצב רוח.
 
פעילות אנטי סרטנית:
הוכח כי החומר הפעיל perillyl alcohol
הנמצא בשמן הלבנדר הוא אנטי סרטני.


קונטרה אינדיקציות: אסור לנשים בהריון מכיוון שיש לצמח תכונות מכווצות.

 
כבד שומני
[לידיעה המלאה]
טיפול לנמצאים רחוק
מהסיבות: זמן, מוגבלות פיזית או מרחק: צפון, דרום ומחוץ לארץ.
[לידיעה המלאה]
שיקום וריפוי מחלות
יעוץ תזונתי, צמחי מרפא ותוספי תזונה לשיקום וריפוי מחלות.
[לידיעה המלאה]
יעוץ תזונתי
תפריט בריאותי בהתאמה אישית
איתור וטיפול בחסרים תזונתיים
[לידיעה המלאה]
פרוטוקול לניקוי מתכות כבדות
והחלפת סתימות אמלגם (כספית)
[לידיעה המלאה]
סוכרת
[לידיעה המלאה]
כולסטרול וטריגליצרידים
[לידיעה המלאה]
לחץ דם גבוה
[לידיעה המלאה]
כבד שומני
[לידיעה המלאה]
מחלות עור
[לידיעה המלאה]
חוסר איזון הורמונלי
[לידיעה המלאה]
דלקת פרקים
[לידיעה המלאה]
עצירות כרונית
[לידיעה המלאה]
כאבי בטן, גזים, נפיחות
[לידיעה המלאה]
צרבת
[לידיעה המלאה]
קרוהן / קוליטיס
[לידיעה המלאה]
 

המידע באתר זה אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם רופא או נטורופת, אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד ואין לעשות בו שימוש ללא התייעצות מקצועית.
© כל הזכויות שמורות לנטלי שוינקלשטיין אין להעתיק מידע באתר ללא רשות בכתב.

גולשים באתר - שיווק באינטנרט