במשך השנים אנו צוברים לא מעט רעלים בגופינו המחלישים אותו וגורמים ללא מעט תסמינים לא נעימים. אותם תסמינים יכולים להוביל למחלות קשות.

הרעלים מגיעים משימוש בתרופות, מאויר מזוהם, ממתחים ולחצים נפשיים, מסיגריות, מאלכוהול, מחשיפה לחומרים כימיים משימוש בתכשירים לניקוי הבית ועד לקוסמטיקה וכמובן אכילה לא בריאה ולא מאוזנת.

הרעלים מכבידים על הגוף ומחלישים אותו, ומערכת החיסון שתפקידה להגן מפני גורמי מחלה שונים לא מתפקדת במייטבה, דבר הגורם ללא מעט בעיות רפואיות, בין היתר: דלקות חוזרות בשלפוחית השתן, פטריות ואגינליות, כאבי ראש, אלרגיות, הצטננויות ושפעות חוזרות ועוד...

לניקוי הגוף תפקיד חשוב בחידוש תאי הגוף, פינוי הפסולת ממערכת העיכול, חיזוק אברי סינון כמו הכבד והכליות, ואיזון מערכת הורמונלית.

עשר סיבות לעשות ניקוי מרעלים:

1.      כי בניקוי יש מגוון של אוכל טעים –  הפחד הכי גדול הוא "האם יש מה לאכול?" או "האם אני אשאר רעב", אך המגוון הוא כמעט אין סופי, ואפשר להכין מנות יצירתיות וטעימות, ואין הגבלה על כמויות.

2.      כי מרגישים קלילים – הדגש בניקוי הוא על מזון חי, קל לעיכול, וקל להכנה והתוצאה: הרגשה קלילה במערכת העיכול, כזו הגורמת לאנרגיות.

3.      כי זה עוזר להתרוממות רוח – כשעושים ניקוי מפנים זמן, נהפכים מודעים לכל דבר בגוף, מרגישים שמשקיעים למען הבריאות העצמית דבר הגורם לכייף גדול, לשמחה ואושר.

4.      כי יורדים במשקל – אי אפשר שלא לרדת במשקל כאשר נמנעים מכל כך הרבה סוגי מזונות לא בריאים מהתפריט. אומנם הניקוי הוא לתקופה קצרה, אך ההורדה במשקל היא תמיד מורגשת במידה מסויימת.

5.      כי מחזקים את הגוף – עצם פינוי הרעלים מאיברים כה חשובים כמו מערכת העיכול, הכבד והכליות גורם להם להתחדשות, לשפעול וחידוש תאים, דבר המאפשר עבודה טובה יותר של תיפקודם.

6.      כי מונעים מחלות –  ביצוע ניקוי רעלים אחד לכמה זמן שתבחרו (יש שעושים ניקוי כל שבוע ויש שעושים פעם בשנה) משפר את הבריאות, מחזק את מערכת החיסון ומאפשר מניעה טובה יותר של מחלות רבות.

7.      כי נפטרים ממחלות קיימות – המזון שאוכלים בניקוי עשיר מאד בערכים תזונתיים, אנטי אוקסידנטים ואנזימים, דבר המאפשר לגוף להיתחזק, למלא חסרים, ולהילחם כנגד מחלות רבות.

8.      כי זה רק לזמן מוגבל – למרות שמדובר על תהליך לא קל, אפשר להיתנחם בעובדה שניקוי אורך בדרך כלל מספר ימים מוגבל. אני חייבת לציין, יש אנשים שנשארים עם אותו מזון לאורך זמן ארוך ואף מאמצים אותו כאורח חיים מניעתי, אך לרב מדובר על זמן מוגבל שנקבע מראש.

9.      כי אנשים מחמיאים על השינויים – איזה כייף זה להגיע למקום העבודה ולקבל מחמאות על העור המבריק, על הירידה במשקל, על העיניים הבורקות. בניקוי גם האיברים החיצוניים כמו העור, העיניים, הציפורניים, השיער והפנים, עוברים תהליך ניקוי, ורואים עליהם היטב את השינוי.

10.  כי זה מאפשר זמן מנוחה – כשעושים ניקוי רעלים זה מאפשר זמן מנוחה, אם ניתן לקחת חופש מהעבודה זה אפילו פלוס. אך אפילו ללא חופש זו תחושה אחרת מהרגיל, וכשמתכווננים היטב לתהליך מאפשרים לגוף להירגע ולנוח, אם זה לקרוא ספר טוב, או סתם לנוח במיטה, זה לא משנה העיקר לא להתאמץ.

אני חושבת שכל אדם צריך לעבור ניקוי אחת לכמה זמן, גם אדם שאוכל בריא נחשף לעיתים למזונות פחות בריאים, או לא כל מי שטוען שאוכל בריא באמת עושה זאת, יש הרבה פערים בין אכילה בריאה אמיתית לבין מה שנהוג לחשוב על אכילה בריאה.

יש הרבה סוגי ניקויי רעלים, את סוג הניקוי אני מתאימה למטופל ולמצבו הבריאותי והנפשי. לפעמיים אתחיל מניקוי קל ולאט לאט אעלה את הקושי, ולפעמיים אתחיל מיד עם סוג ניקוי עמוק.

התהליך אורך בין חודש עד שנה, לרב השינויים הפיזיים והנפשיים יחד מתחילים בשלבים הראשונים, אך כל אדם הוא שונה ולכן כל אחד מגיב בצורה אחרת.

חשוב מאד, לבצע ניקוי רעלים בתהליך טיפולי עם נטורופתית ולא לבד, עלולים להופיע ראקציות (תופעות כמו כאבי ראש, פריחות על העור, עצירות ועוד...) לא נעימות בתהליך (לרב הן עוברות ומעידות על סימן טוב) וחשוב מאד לשים לב ולהיות ערניים לכל תסמין חדש.

תהליך הניקוי לרב מתבצע יחד עם צמחי מרפא מותאמים למטופל ולבעיותו הרפואית, ולעיתים גם תוספי תזונה הכרחיים (דבר שאני מאד משתדלת להימנע ממנו).

למידע נוסף ניתן לפנות אלי דרך "צור קשר"

בברכה,

נטלי שוינקלשטיין נטורופתית N.D